Boldog hétfő! A tegnap esti tervei teljesen szétestek (történet egy másik napra), de meg kellett Sanfrecce Hiroshima Mez néznem a Breaking Bad -ot – tehát a legjobbnak bizonyult. Sorta, mert a BB figyelése szorongási problémákat vet fel nekem.
Ma reggel 7 mérföldes futást végeztem. Nem biztos benne, hogy a Garminnak igaza van -e, mivel véletlenszerűen elvesztettem egy kicsit a műholdas fogadást?
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21
Élő
00:00
08:21
00:51
A reggeli a Sriracha -t egy szokásos szerepet játszotta. Azt mondtam anyukámnak, hogy ezen a ponton kéthetente megyek át egy palackon. Egyikünk sem tudta megmondani, hogy eltúloztam -e.
Food Beast -tól – 7 olyan dolgot, amelyet valószínűleg nem tudott Sriracha -ról
Imádom! Bónusz: Helyesen kiejtem.
És a gyár kissé közel van anyám házához, így lehet, hogy csak egy nap megjelentek és úszok benne.
Kapcsolódó: A zabliszt levele Sriracha -nak
(forrás)
Altra nulla csepp cipő
A múlt héten kaptam egy pár Altra Zero Drop cipőt a Runner’s World -szel folytatott partnerség részeként. A futó világának félmaratonját futtatom Pennsylvania október 20 -án.
Bónusz: Az RW kedvezményt ad az RER olvasóinak 10% -os kedvéért a versenyért!
Regisztrálj itt:
10% kedvezmény a fele: runeatrepeatrwhalf
10% kedvezmény a kalap trükknek: runeatrepeatrwhat
Oké. Feliratkozott?
Jó. Vissza a cipőhöz …
Már egy ideje tudtam az Altra cipőről. A minimalista cipő rajongója vagyok, de még nem próbáltam ki a „Zero Drop” cipőt.
A legtöbb cipő magasabb sarkú sarkú, így a test természetesen először lép a sarokba, amikor fut, hogy VfL Wolfsburg Mez kihasználja ezt a párnát. Mezítláb futása, a párna nélkül, akkor valószínűbb, hogy lépjen az elülső lábára. (Ez egy nagyon egyszerűsített módja annak, hogy megmagyarázza. Ez a tudomány.)
De Olympique Lyonnais Mez nem vagyok elég Tarahuamara, hogy tele legyen a mezítlábra, ezért szeretem, hogy ez az alapelven alapuló cipő.
Nekem van az Altra „The One” modell. Szuper könnyű – 6,4 oz, de jó párnát ad (varázslat?). Szeretem, hogy van egy széles lábujjdoboz is.
A szokásos cipőm már nagyon könnyű, tehát ez nem volt nehéz átmenet számomra. De még mindig lassan átmegyek azok használatához.
Nagyon fontos, amikor elkezdi viselni egy új típusú cipőt az átmenethez és a test meghallgatásához. Tehát kezdje rövidebb távolságokkal, és nézze meg, hogy megy.
KÉRDÉS: Jöjjön ki Pennsylvania -ba, és velem futsz?
Volt ma a Sriracha adagja?
Jogi nyilatkozat: Megkaptam ezeket a cipőket, és az RW félidőt futtatom a Runner’s World és az Altra -val való partnerség révén. Minden véleményem a sajátom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény