Hello! Mi újság? Ma 4 hegyi ismétlésekkel indítottam egy futást. Végül körülbelül 5 mérföldre futtam, hogy felmelegedjek, majd 4x -es felüljárót tettem a hegyek számára.

Hihetetlenül eksztatikus vagyok a következő versenyemről (nos, az egyik következő versenyem, nem tudom, Real Madrid Mez van -e ilyen előttem, mert nem vagyok szervezett)…
A legfrissebb videóim

Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – ideális
Oldalsó CF Monterrey Mez lunge – balra

Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen

További videók

0 másodperc 3 perc, 9 másodperc

Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19

Élő
00:00
08:21
03:09

Feliratkoztam a Tinkerbell félmaratonra és a 10K -ra. Együtt ezeket a fajokat a Pixie Dust Challenge -nek tekintik !! Mennyire aranyos ez a név?

Szeretem a Disney versenyeket (annak ellenére, hogy vese kellett eladnom, hogy fedezzem a költségeket, nagyon tetszett a vesém, hogy sokat élünk együtt)! Ők a legjobb versenyek, amelyekre öltözködni kell, és olyan sok fotó operáció van, és úgy érzem, hogy mindenki ebben az örömteli Disney Magic Spiritben van.

És hogy még sokkal szórakoztatóbbá tegyem, feliratkoztam az anyukámmal, hogy a 10K -t velem futtassam. Együtt akarta versenyezni, és nemrégiben meg akartuk csinálni, de az ütemtervünk nem sikerült.

Tehát megdöbbentem vele a múlt héten a hírekkel, és nagyon izgatott !! Nekem is!!! De szükségem van a segítségedre.

Mit kell öltöznünk? Valahogy duónak vagy Disney Pals -ként szeretnék öltözni, vagy ilyesmi. Jól vagyok, hogy újjáéledek egy olyan jelmez, amelyet korábban csináltam, de hihetetlenül véletlenszerűen is nyitott vagyok.

A múltbeli Mexikói labdarúgó-válogatott Mez Disney versenyek / jelmezek:

Alvó fellebbezési jelmez

Disneyland 10K

Disneyland félmaratoni összefoglaló

Tinkerbell félmaraton

Toy Story Jessie Futó jelmez

Disney World Fehérbor és étkezési félmaraton

Nyilvánvalóan nagyon szeretem a Disney versenyeket. Akárhogyan is. Gondolatok egy jelmezről, amelybe be tudok futni? Gondolatok egy jelmezről, amit meg tudok csinálni az őrültemmel?

Gondolatok más dolgokról, amelyeket ma csak megosztani éreznek ??

Kérdés: gondolatok?

Te is ezt futtatod?

Küldje el nekem a munkafüzetet

1SAVE

A megosztás törődés!

1
Csap

Részvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény