A Los Angeles -i maraton ezen a hétvégén van! A verseny ez év februárjában zajlik. Azt hiszem, a hűvösebb időjárásra váltották – az LA a múltban nagyon meleg volt. Most már néhányszor futtattam, ezért szerettem volna megosztani néhány tippet a versenyre.
Sportolok, hogy ezt a City La Marathon Tech Tee -t futtatom a ma reggel futásomhoz. Tegnap pihenőnap volt, így készen állok arra, hogy ma elinduljak egy tempófutásra! Mi az edzésed ez a lenyűgöző nap?
Legújabb videóim
Mielőtt idegenek voltak
Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak.
Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. A történet, a narrátor, az áttekintés és még sok más a jó hallgatási Iráni labdarúgó-válogatott Mez sorozatról.
További videók
0 másodperc 9 perc, 42 másodperc
Következö
19 antitestvizsgálat
05:19
Élő
00:00
08:21
09:42
Last minute tippek a LA maratonra
1. Tervezze meg a meleg időjárást. Idén ismét meleg lesz. A versenytisztviselők éppen az időjárási tanácsadó e -mailt küldtek. Tavaly még a versenyt korábban is megtették, hogy megpróbálják és „legyőzték a hőt”.
Van egy hozzászólásom néhány tippről a maraton vagy a félmaraton forró időben történő futtatásával való foglalkozáshoz.
2. A jármű parkolása és a logisztika kulcsfontosságú. A verseny pontról pontra van – és drámaibb módon, mint bármely más verseny, amelyet futtam.
A Dodger stadionnál kezdődik, és 26,2 mérföldre ér véget Santa Monicában.
Tehát el kell indítania egy shuttle -t Sevilla FC Mez az elején, vagy Uber vagy egy kedves barátja le kell dobnia.
A múltban vettem egy shuttle -t, majd volt egy szállodai szoba a tengerparti célvonal közelében, hogy zuhanyozzam és pihenjek.
A Dodger Stadionon is leesett, és Ben felvette a célvonalat. Akárhogy is működik, csak győződjön meg arról, hogy mindent megtervez.
La Marathon jármű parkoló és inga infon
3. Vizsgálja meg a kurzus térképét és a segélyállomást.
Szeretem a La Marathon tanfolyamot! Kaliforniai lány vagyok, és átmenő vagyok, ezért nagyra értékelem Los Angeles minden területét, a kurzus Real Betis Balompie Mez borítóit.
Élvezze az egyetlen alkalommal, amikor a szokásos forgalom elakadt utcáit nyitva tartja a futáshoz!
Készítsen képet a hollywoodi jelről.
És ami a legfontosabb: tudd, hol vannak a segélyállomások, így megfelelő módon üzemanyag -üzemanyag -üzemanyaggal járhat. Ha érzékeny gyomora van, hozza el saját szilárd üzemanyagát (GUS, Energy rudak stb.), És igyon vizet a pályán.
Bónusz: Kérd meg, hogy a nézők regisztráljanak a Runner nyomon követésére, hogy tudják, hol tartózkodsz a pályán. Mivel pontról pontra van szükség, nehéz látni, hogy valaki többször is fut. A futó nyomon követése segít megismerni, hogy hol van a személye.
4. Ne feledje, hogy a Valentin -nap!
Ebben az évben a La Marathon február 14 -én van. Tehát, ha Ön vagy a másik jelentős más, a versenyen a versenyhétvége minden hype -jét futtathatja, kiszoríthatja ezt a lil tényt a fejedből. Nos, emlékeztettek rád. Tervezze meg a Valentin -napi ünnepségeket kéz előtt.
5. Jó szórakozást!
Te vagy a SoCal -ban. Versenyt futol. Élvezze minden másodpercet !!
Los Angeles -i maratoni összefoglaló a tavalyi évről
La Marathon RECap 2014 -től
La Marathon RECap 2013 -tól
KÉRDÉS: A hétvégén fut LA -t?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
rock n roll las vegas rock n roll los angeles maraton fél 10k 5k kedvezményes kód
rock n roll las vegas rock n roll los angeles maraton fél 10k 5k kedvezményes kód
Szia!! Két új kedvezménykódom van az Ön számára! Itt van egy kedvezménykód a Rock N Roll Los Angeles verseny októberében és a
fő maratoni verseny regisztrációs határideje
fő maratoni verseny regisztrációs határideje
Az USA legnagyobb maratonjainak listája és az egyes versenyekre regisztrált dátumok. A NYC Mara futtatásának határideje és követelményeiOC maratoni képzési terv és verseny kedvezménykód
OC maratoni képzési terv és verseny kedvezménykód
Maratoni és félmaratoni edzési terv közbenső termék, hogy gyorsabban vagy PR -ben legyen. Futóknak, akiknek időcélja van. erővonat
A La Marathon ellenőrzése előtt ellenőrizze ezeket a tippeket
A La Marathon ellenőrzése előtt ellenőrizze ezeket a tippeket
Szeretem a La Maratont !! Azt hiszem, ez az Egyesült Államok egyik legjobb maratonja, és nem kapja meg a megérdemelt hitelt! La van
2021 maratoni versenyfrissítések és bejelentések
2021 maratoni versenyfrissítések és bejelentések
A 2021 -ben zajló maratoni és félmaratoni futások listája. A nem törölt versenyek. Frissítések és regisztráció
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
Amerika legszebb városa (San Diego) félmaratoni verseny eredményei és összefoglalása. AFC félmaratoni fotók. Futás
⚡ Shareaholic által
–