Ma reggel 7 mérföldet tettem 1: 02:48 -nál! Egész idő alatt nagyon jól éreztem magam – azt hiszem, jó ötlet a jóga beépítése a maratoni edzésembe? Általában a futásom során csak a lélegzetem, a lépéseim és az elhaladó autók (nem futok iPod -szal, mert őrült vagyok). De ma megfigyeltem a rozsdás levelek hangját. Olyan sok levél van a járda egyes részein, még a betont sem látom!
Mint tegnap mondtam, meg kell változtatnom a reggelit. Ma mogyoróvajat és tökvajat (PB & PB) bagelt készítettem, oldalán tojásverőkkel. Csak erre volt szükségem?
A legfrissebb videóim
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Jessica Simpson új könyvének áttekintése – Open Book. Az énekes és a vállalkozó kiszivárogtatja a titkokat, és a színfalak mögött minden emlékezetében meglep.
A hallható könyv áttekintése – Jessica Simpson maga olvassa el! Ráadásul vannak bónusz ajánlatok dalok, amikor megkapja az audio verziót!
További videók
0 másodperc 6 perc, 5 másodperc
Következö
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
06:05
Ezenkívül sok szőlőt ettem, miközben összeállítottam a reggelit … amikor ideálisak, olyan nehéz ellenállni!
A legfrissebb megszállottságom ezek a vitaminvizek. 4,00 dolláros utalványt kaptam a Costco -ból származó esetre. Megjegyzés: Noha kívülről nagy „10” van, palackonként 25 kalóriájuk van. Utálom, ha a tálalás nem a teljes üveg/csomag, vagy hihetetlenül kicsi. De szeretem ezeket! Ízletesek és extra vitaminokkal rendelkeznek – bármi segít az influenza -szezonban! Sokat iszom őket (mivel van egy esetem és minden), de általában nem említem a blogban lévő italaimat.
Boldog szerdát!
Költségvetés: Azt hiszem, kipróbálom a novemberi élelmiszer -kihívást, és csak a hónap hátralévő részében 100 dollárt költök. Kicsit félek ezt megtenni, figyelembe véve, hogy még nem szoktam kétszer vásárolni. Megpróbálom ma megtervezni a havi élelmiszereimet, és megnézem, hogy szerintem ez képes-e.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
Mangó zöld turmix tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Hihetetlenül zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack
Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack
Churro gofri recept csak 4 összetevővel. Hihetetlenül könnyű gofri, amelyet gyorsan elkészítettek, hűtött keksz tésztával, fahéjjal a
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chips süti tészta éjszakai zab recept
csokoládé chip cookie tészta éjszakai zab recept. Ez a hihetetlenül könnyű és finom zab reggeli gyors előrelépés
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri az osztálytén
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
⚡ Shareaholic által
–