Nos, úgy tűnik, hogy a kényszeres étkezési módjaimban relapszusom volt, és ez nem csinos. Furcsa, ha valójában még azt a mondatot is megírjuk, mintha nem akarom beismerni, és minden rossznak érzi magát. De ez a blog egy módja annak, hogy mind a győzelmeket, mind a vásárlási hibákat feltegyem, hogy tőlük tanulhassanak, tehát az, ami az.
Tegnap ebéd után regisztráltam az órákra-ezek nagy részét már kitöltöttem egy olyan osztályba, amelyre szükségem volt, de péntek este/szombaton 8-tól 12-ig. Ez nem jó, mivel azt terveztem, hogy egy önkéntes pozíciót veszek igénybe, amelyre hamarosan szombatra van szükség. Ráadásul újra kellett volna végeznem a képzési programot, amelyet éppen kiírtam. És Ben és én közúti kirándulásokat terveztünk … uh.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
00:51
Különben is, nem tudtam kitalálni, hogy éhes, dühös, magányos vagy elhasználódott (megáll) – vagy inkább nem próbáltam kitalálni, és megettem ezt a bárot és egy Vitatop -ot. És talán néhány más dolog.
Aztán kihúztam a maradékot … a képek sem csinosak. De a kekszek és a kesudió hozzáadása az ebéd salátámhoz gyönyörű volt
Láttam, hogy a Bingeville felé vezető úton vagyok, ezért megragadtam a telefonomat, és kiszálltam a házból, hogy felhívjam Lisa -t, hogy csevegjen. Ez jó volt. És Lisa feltétlenül kapott egy új autót ezen a héten, így izgalmas hívás volt!
Ben és én tegnap este volt egy randevúzásunk az IKEA-nál, amely 0,99 dollár-yo-val ért véget. Kate abszolút felhívta a Twitteren. Ó, és nincs mód arra, hogy a félig elfogyasztott joghurt jól nézzen ki …
Végül kaptunk egy szekrényt, így ha a képeim hátterében ruhákat látsz, hívj fel rajta – most nincs mentség!
2 sokkal több széket is kaptunk a konyhaasztalhoz. Most csak 2 barátra van szükségünk, és vacsorázhatunk!
Csak egy olyan nap volt, amikor tudtam, hogy jól akarok enni az éjszakába, ezért forró kakaót és pattogatott kukoricát készítettem, hogy kielégítsem FC Utrecht Mez ezt a rágás igényét. Amikor úgy érzem, hogy egy étkezési tombolás jön, gyakran megpróbálok kijutni a házból, hogy elkerüljem, de gyakran csak megpróbálom elkerülni a túl sok kalóriát az intelligens választási ételekkel.
Most azt akarom, hogy hosszú távon végezzem, de esik. Lehurrogás. Elmegyek, hogy bátorítsam az elemeket. Ez olyan nedves lesz, mint az Aranykapu -híd futása, de FC Tokyo Mez nem olyan szórakoztató, mert Bobbi nincs itt, hogy beszéljen.
Kérdés: Mit csinálsz, ha „csak enni akar” – legyen az stressz, fáradtság, unalom Chelsea FC Mez vagy bármi más? Hogyan kezeled?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény