Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Halom a Miles Goal -on és az októberi összefoglaló

Ma van a halom első napja a mérföldeken! A legfrissebb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö Maratoni edzés 3. napja 00:51 Élő 00:00 08:21 01:21 A napot 6,5 mérföldes futással kezdtem. Ezúttal nem estem le, de a térdem kissé merev volt. Ez

Read More

Túl éhes vagy túl kanos

Két dolgot mondtál, hogy soha ne engedje, hogy túl éhes vagy túl kanos. Ha azt a hibát követi el, hogy túl éhes vagy kanos lesz, akkor gyakran olyan döntéseket hoz, amelyeket nem tenné nem tudatlan lelkiállapotban. A legújabb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 másodperc Következö Aztán

Read More

LE hordja a diszkontráta kódot, valamint az értékelést

Hello! A mai közzététel a divatról (a Le Tote -on keresztül), a macskákról, a divatos macskákról, valamint a diszkontráta kódról szól! Nos, a diszkontráta kódja a Le Tote -nak szól, nem pedig a macska számára, azonban hadd értsd meg, ha néhány napig kölcsön akarják kölcsönözni … – Mi?! – Vegas a macska. Legújabb videóim Hogyan

Read More

Csendes szombat a Wine Country -tól

A legújabb videóim American Dirt Book Review American Dirt Book Review További videók 0 másodperc 12 perc, 7 másodperc Következö Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés 07:28 Élő 00:00 08:21 12:07 Küldje el nekem a munkafüzetet Megment A megosztás törődés! Részvény Csipog Csap Részvény Posta Részvény Folytassa ezekkel: Stack a Miles 2021 -en – Felmérés

Read More

Az a kávé az északi arcfelszerelésén, vagy…

Ez egy szponzorált üzenet, amelyet az Északi Face nevében írtam. Minden vélemény 100% -ban az enyém. Szia! Az új hegyi atlétikámat az északi arccal készítettem, rengeteg Iráni labdarúgó-válogatott Mez edzésen (és jeges kávé kiömlésén). Most azt akartam, hogy gyorsan ellenőrizhessem, hogyan állt a felszerelés a teszthez, és megosztani a legfrissebb videóikat a YouTube -on. A

Read More

A Rio felé vezető út San Jose

útján, Hé, Hé, San Jose -ból, Kalifornia! Az amerikai nők gimnasztikai kísérleteire vagyok itt. Hihetetlenül izgalmas és szórakoztató !! De először beszéljünk a futásról és az étkezésről … Ma reggel újabb 9 mérföldet tettem annak érdekében, hogy sokkal több mérföldet szerezzek a kopott lábakon. Holnap nagyon örülni fog a pihenőnap. A futásom után felkészültem és

Read More

Last minute Los Angeles -i maratoni tippek

A Los Angeles -i maraton ezen a hétvégén van! A verseny ez év februárjában zajlik. Azt hiszem, a hűvösebb időjárásra váltották – az LA a múltban nagyon meleg volt. Most már néhányszor futtattam, ezért szerettem volna megosztani néhány tippet a versenyre. Sportolok, hogy ezt a City La Marathon Tech Tee -t futtatom a ma reggel

Read More

Üljön el egy fát, mentsen egy…

Helló! Hogy telik a hete? Van egy orvos kinevezése ma, így értesítem, hogy megy az enyém később. Ez csak egy ellenőrzés, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az apró szívem még mindig ver-e Ma reggel elkezdtem a napomat egy könnyű futással az új Brooks futás felszerelésében Olympique Marseille Mez – erről később! Legújabb videóim Aztán eltűnt –

Read More

Csak azt csinálom, amit az SR mond nekem

Szia! Mi újság? Itt itt remekül megy !! Végül megkapom a futó tábor e -mail rendszerét. (Sajnálom, ha a múlt héten hibák voltak.) Tegnap nagyszerű látványom volt a háztartásommal. Ahogyan ma reggel kiválóan futtam !! Először ugorjunk be a Time Maker -be, az összes módszert vasárnapra. Nyugodási nap volt, ezért egy tengerparti testületet készítettem a

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw